nie wiem

KasaChoryh --- zwatpilem w to co piszesz i postanowilem skonsultowac to z moim doradzca poniewaz wydawalo mnie sie dziwne zeby przeprowadzac redukcje na kreatynie i wiem jedno ze sie nie nadaje poniewaz zaciaga wode w miesiach a to nie sluzy odchudzaniu chyba ze mowisz o tej najnowszej ktora jest juz ponoc w sprzedazy --kapsulki kretyny nie [...]

z tego co wiem suchej masy w miesiąc, która nie zejdzie idzie zrobić max 4kg (chyba, że odrabiamy stracą masę wtedy nawet do 7 kg) Ale to oczywiście już trzeba być nieźle wykorbionym

wiem, że temat stary, ale gdyby ktoś przypadkiem zajrzał, odpisuję: 1. Hula- hoop- zwykłe niestety niewiele pomaga, niewiele spalasz kalorii, więcej przy tym zabawy, chyba, że zaczynasz z kołkiem wirować po większej powierzchni a nawet tańczyć, pracować nogami- wtedy masz świetny trening dla początkujących, który nie pozostaje bez wpływu na ciało [...]

No tak ale co jeśli skończe odblok i nie wróci wszystko do normy? Z tego co wiem wątroba nie boli bo nie jest unerwiona więc ciężko powiedzieć, a badań jeszcze nie robiłem bo nie miałem czasu. Miałem może z trzy razy bóle w okolicach wątroby ale kiedy jadłem coś ciężko strawnego, a tak to jakoś specjalnie nic więcej nie odczułem.

No że mam poprawić sylwetkę to ja wiem tylko na czym mam się skupić głównie, a co do rekordu to nie wydaje mi się żeby to było coś dziwnego, moge dodać że na suwnicy bo to mogło troche pomóc. A co do wymiarów to: Wzrost 175 Waga 82 Klatka 112 Biceps 39-40 Łydka 40 Talia 78 Udo 60 Zmieniony przez - cormax w dniu 2011-10-29 12:34:52

Nie bardzo wiem co mozna oceniac po 3 zdjeciach, w dodatku wszystkie w tej samej pozie %-) Co do 125kg na klate to roznych fenomenow widzialem na silowni, wiec calkiem mozliwe

hmm kurcze spojrzałem na pana ankiete i widze ... to co widze :D jest dobrze :D takiego zbudowanego ojca mógłbymmiec:D nie no swiruje , wracam do meritum sprawy .Troche mi sie pozmieniało. Była okazja i kupiłem proteiny egg olimpa ... dobre wchłanianie czytałem ... i teraz tak .Mam prośbe do pana. Ogólną widze na temat wykonywanych cwiczeń [...]

hej, wiem że balsen robi takie - prażone właśnie w jakimś syfocieście, ale chyba nie o takie koledze chodziło, nie mniej ziemne to nie orzechy lecz fasolki-strączkowce, lepiej włoskie a tego nie tykać w wiekszych ilościach, ja osobiscie czasem tylko dodaję takie wyłuskane i pomiażdzone do sałaty na smak Zmieniony przez - malinaf w dniu 2005-10-05 [...]

nie mów mi Baha że krótki sierp bijesz pionowo , przecież to mocy nie ma , a nie dokrecenie ręki tutaj nadaje siły wiem bo sprawdzałem w długich sie zgadzam

JA wiem czy ten spalacz taki mocniejszy, wybrałbym juz thermo stima lub machin man burnera z activlaba, co do hmb to juz było mnóstwo tematów że zbędne i nie działa, ale jak uwazasz ze na ciebie działa to bierz.

Anubis, mi chodzi o sam rodzaj ćwiczenie nie o tym treningu tj. tabata czy hiit Interwały są proste - wiem. Tylko mnie interesuje czy mój plan ww. jest dobry. Lepiej robiś HIIT na siłce zamiast treningu ? Po treningu na siłce? czy zamiast typowego biegania w dni nietreningowe?

Ze względu na możliwości fizyczne?, czyli?. Treningu nie zmieniaj( jak już go będziesz miał) póki będzie proges( czyt. zwiększanie ciężaru co trening). Jakie efekty?- po 3-4 m. głupie pytanie. Przede wszystkim czytaj tematy podwieszone w dziale dla początkujących, tam wszystko jest. Chociażby treningi Traktora. Czytaj, czytaj,ucz się, wyciągaj [...]

To chyba znaczy że na niego podziałał, i nie była to siła sugestii, zresztą jak ktos nie widzi róznicy to przeciez nie napisze że działa, ale to nie powód żeby mówic że nie działa, ja nie mysle że działa, tylko wiem że działa i nikt mi nie wmówi że ulegam sile sugestii Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2005-10-07 17:36:28

Jezeli mam byc szczery to popieram wypowiedzi x-ray'a i mistrzu_2. Powinien Cie zobaczyć lekarz bo taka waga w tym wieku i przy tym wzroście to kalectwo. Czy Ty masz jakąkolwiek wytrzymałość? Twoje serce strasznie dostaje po "dupie"... Chłopaku zastanów sie nad sobą bo nie wroze Ci przyszłości. Ja przy 185cm wzrostu robiąc mase doszedłem [...]

Z tego co wiem, to taka jak była, to w końcu nie żadna nowość. Wraca tylko produkt, który na jakiś czas wyskoczył z obiegu. Swoją drogą ciekawe czemu??? Często taki dłuży brak powracał w nowym opakowaniu/smaku... Swoją drogą NUTRIFARM mógłby udzielić jakiejś oficjalnej i konkretnej odpowiedzi, bo tak to snujemy domysły i powtarzamy coś usłyszane [...]

a6w z tego co wiem to robi sie codziennie albo ma sie jeden dzien odpoczynku w tygodniu. mozesz ja robic w dni treingowe i nietreningowe bo w koncu inni cwiczacy jak sie decyduja na a6w to nie rezygnuja na jej czas z silowni:)

Stara_Ekipa dzieki i SOG dla Ciebie za to.Posłuchaj cykl mety u mnie to 50 tabletek i jeszcze sie nie skonczyl.Wiec czego oczekiwac po 35 tabletach ktore do tej pory wzialem?Jeszcze z przerwa na 5 dni bo bylem chory!Wiem ze rewelka nie jestem no ale fotki sobie wrzucilem:)Pozdro dla wszystkich!e-lite wyluzuj troche,po co mamy się ciąć Appear with [...]

Mam taka prosbe,pomozcie z konkursem... Wiem ze na padium nie mam szans,ale wydaje mi sie ze powinnem znalezc sie w finale. A do tej pory jestem narazie ostani

[...] doświadczone poweidziały co robie źle i chyba moge z tego wyciągnąć wnioski? Przeczytaj to jeszcze raz i porównaj z początkiem swojego post'a. Nie chce być bokserem, przynajmniej w najbliższym czasie. ... Śmieszne może być dla zadufanych w sobie osób, które mają możliwość treniwania w klubie - w przeciwieństwie do mnie. Analogicznie ludzie [...]

Raz że nie rozumiesz, dwa że mylisz pojęca, trzy ze przekazujesz nieprawdę: ale w dzisiejszych czasach wiekszosc mlodziezy alkohol sporzywa dziennie i napewno nie sa to czerwone wina .. no chyba ze napoje winopodobne najpopularniejszymi trunkami wśrod młodzieży są przede wszystkim piwa. Poza tym to że młodzież nie spożywa czerwonego wina do obiadu [...]